La recuperación del optimismo

La recuperación del optimismo

En este primer post del blog escribiré sobre la recuperación del optimismo. Una búsqueda de la liberación ante las trabas que te van surgiendo diariamente, o de esos problemas que vas enterrando poco a poco en tu interior y que te van haciendo mella hasta que sin darte cuenta estás con el ánimo por los suelos… Por ello, empiezo este blog para recuperar las ‘sensaciones periodísticas’ de estar casi mes y medio sin escribir prácticamente nada y mejorar mi estado de ánimo ante lo que espero sea una inminente vuelta al mundo laboral.

 

Hay ocasiones en la vida en la que parece que pierdes tu energía o tu toque de positividad ante las diversos sucesos que te ocurren o que pasan a tu alrededor con tu familia, amigos, conocidos, etc. La creatividad no aparece y te dejas caer en la desesperanza e impasividad de la rutina del día a día sin hacer nada por poner solución a esa espiral que no lleva a ningún sitio. Es probable que te des cuenta por ti mismo o gracias a las personas que más quieres… Soy de las personas que intenta evitar mostrar estas sensaciones de tristeza y frustración, y por eso me gusta pensar que reflejo un estado de felicidad ante todos, aunque no concuerde con mi estado de ánimo. Sin embargo, ha llegado el momento de volver a ser yo mismo.

Es necesario hacer algo para recuperar la confianza perdida, y gracias a mi apoyo incondicional (en forma de pelucona rubia…)  me han demostrado que hay que tomarse cada día con la misma importancia que el anterior, y que eres tú mismo el que tienes que darte cuenta que los problemas no van a resolverse sin más, si no que hay que afrontarlos uno a uno y no enterrarlos para que vayan creciendo hasta explotar y que no se pueda hacer nada. La motivación es la clave, y la planificación de nuevos retos el siguiente paso.

Los retos más inminentes es la búsqueda de empleo exhaustiva, no solo por vía web, sino también por todos los medios posibles en los que las empresas puedan ver que no te das por rendido, actualizar el blog a diario con artículos, reflexiones, trabajos que llamen la atención, comentarios del día a día, etc. Todo lo que me conecte con mi profesión y mantener activa las cualidades de escritura que tanto me gustan y también seguir actualizando el CV con algún curso interesante… La creación de webs o la edición fotográfica tienen toda mi atención.

Relaciones y deporte

Asimismo, cuando estás en este tipo de estado de indiferencia hay que recuperar la esperanza y las ganas de estar con los que quieres para no trasmitir ese estado de desánimo a los tuyos. Porque sin darte cuenta vas dejando esas sensaciones negativas por ahí y no eres consciente que las estás mostrando a los que quieres y eso hace que tanto tu fuerza como la de ellos también empeore. Por eso es imprescindible para recuperar el equilibrio dar lo mejor de ti con tu pareja, tu familia y tus amigos porque gracias a ello mejorarás tu estado con ellos y eso repercutirá en todo lo demás.

Es reseñable que no sólo de la actividad mental se recupera uno de estas situaciones de desánimo. La actividad física es imprescindible para mantener las fuerzas intactas para estar alerta y en un tono físico aceptable. Mientras que realizas una actividad física te ayuda a liberar las tensiones y reflexionar de cómo solucionar las preocupaciones llevas en el equipaje.

Hoy ha sido el día elegido para empezar… Puede que este primer blog haya quedado con un sabor agridulce, pero hoy necesitaba escribir sobre esto y a pesar de esta declaración de intenciones que me ha salido voy a cumplir con lo dicho para recuperar mi optimismo. Todo ello gracias a los míos…